Wat is oenofobie?
Oenofobie – angst voor wijn
Voor veel mensen staat wijn synoniem aan ontspanning, gezelligheid en genieten. Toch bestaat er een opvallende angststoornis waarbij juist wijn de bron van spanning is: oenofobie. Hoewel het zeldzaam is, kan deze fobie een grote impact hebben op het dagelijks leven van degenen die er mee te maken hebben.
Wat houdt deze angst precies in, waar komt hij vandaan en wat kun je eraan doen?
Wat is oenofobie
Oenofobie is de angst voor wijn. Mensen die hiermee te maken hebben, ervaren niet alleen een lichte tegenzin, maar vaak een intense en oncontroleerbare angstreactie.
Deze angst kan al ontstaan bij:
- Het zien van een glas wijn
- Een fles wijn op tafel
- De geur van wijn
- Of zelfs een gemorste druppel
Voor buitenstaanders kan dit moeilijk te begrijpen zijn, maar voor iemand met oenofobie is de reactie heel echt en vaak overweldigend.
Symptomen van angst bij wijn
Wanneer iemand die oenofobie heeft geconfronteerd wordt met wijn, kunnen er angstsymptomen optreden. Dit zijn dezelfde reacties die je ook ziet bij andere fobieën. Denk aan symptomen als:
- Hartkloppingen
- Kortademigheid
- Trillen
- Zweten
- Duizeligheid
In ernstigere gevallen kan het zelfs leiden tot een paniekaanval. Hierdoor wordt het vermijden van wijn – en vaak ook sociale situaties – een vaste ritueel.
Sociale contacten worden vermeden
Omdat wijn een grote rol speelt in ons sociale leven, kan oenofobie verder gaan dan alleen het vermijden van drinken.
Mensen met deze angst vermijden feestjes en borrels, zeggen etentjes af en voelen zich ongemakkelijk in restaurants
Dit kan uiteindelijk leiden tot sociale isolatie en gevoelens van eenzaamheid. De angst beïnvloedt daarmee niet alleen het drinkgedrag, maar ook het sociale leven.
Een zeldzame maar erkende fobie
In vergelijking met bekende angsten zoals claustrofobie of spinnenangst komt oenofobie relatief weinig voor. Toch wordt het wel erkend als een echte angststoornis.
Dat betekent dat de angst serieus genomen moet worden en dat het niet “aanstellerij” is. Juist omdat de fobie minder bekend is, voelen mensen zich soms minder begrepen. Professionele hulp kan dus helpen
Meer leren over wijn (zonder angst)
Als je geen last hebt van oenofobie maar juist meer wilt leren over wijn kijk dan eens naar de verschillende wijncursussen. Er zijn verschillende niveaus waarbij de SDEN1 – wijnvignet ideaal is om in te beginnen, daarna kun je altijd nog door naar SDEN2 – wijnoorkonde.